<살찌기 쉬운 겨울날 5분 스트레칭으로 연예인 S라인 만들기 > 허리의 살을 '러브 핸들'이라고 부르기도 합니다. 허리 주변에 손에 잡힐 정도의 살이 붙어 있으면 살찐것만 같고 왠지 건강하지 않은 것처럼 느껴지기 때문이지요. 실제 허리둘레가 엉덩이 둘레보다 크면 내장지방일 가능성이 크다고 합니다. 내장에 지방이 많아서 복부비만인 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 각종 성인병에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과들도 있습니다. 현대사회에서는 허리의 살이 축 늘어진 사람은 대부분 자기 관리가 부족하다는 인상을 주기도 합니다. S 라인을 꿈꾸는 여성들에겐 반드시 없애야 할 '적'과 다름 없습니다. 간단한 스트레칭으로도 꾸준히 하면 허리의 살을 빼는 데 크게 도움이 될수 있답니다. 하지만, 간식이나 야식 등 식습관 개선도 함께 이루어져야 한답니다. 2009/10/09 - [다이어트.. 더보기 아이비 컴백(터치 미)!! 가수 아이비가 2년여 만에 SBS 인기가요를 통해 화려하게 컴백했다고합니다. 지난달 29일(목), 케이블채널 M.net '엠카운트다운'의 컴백무대에 이어 공중파 무대로는 '인기가요'가 첫 컴백 무대입니다. 1일(일) 방송 된 SBS 인기가요에서 아이비는 3집 타이틀곡 '터치 미'로 열정적인 무대를 펼쳤으며 하나로 깔 끔하게 묶은 머리와 s라인 몸매가 잘 드러나는 검은색 옷을 입은 그녀는 섹시하면서 파워풀 한 춤으로 시청자 들의 눈을 사로잡는다고합니다. 특히 과격한 안무 속에서도 안정되고 여유 있는 최고의 라이브 실력을 선보여 그 동안 컴백을 위해 아이비가 얼마만큼 노력했는지를 알게 했다고합니다. 아이비 팬들은 그녀의 상징색인 보라색 풍선을 들고 "아이비"를 외치며 그녀의 무대에 환호했으며, 방송을 본 네.. 더보기 2PM '리드자 재범' 없이 신곡 '기다리다지친다' 음원 공개 '인기 폭발'…티저 사이트 폭주 2PM 티저 사이트가 2일 오후 1시59분 카운트가 멈춤과 동시에 2PM의 타이틀곡 '기다리다 지친다' 음원이 일부 공개하였다. 2일 공식 홈페이지에 2PM 리더였던 재범 없이 ‘기다리다 지친다’라는 문구와 함께 신곡의 일부를 공개를 하였고 이에 앞서 31일 새벽 컴백을 알리는티저를 공개했다. 지난 주말 검정 바탕에 붉게 빛나는 심장으로 바뀐 2PM 티저사이트가 이날 타이틀곡 '기다리다 지친다'와함께 음원이 일부 공개 돼 팬들의 이목을 집중시키고 있다. JYP 엔터테인먼트의 관계자에 따르면 오늘 티저사이트를 공개된 타이틀곡 '기다리다 지친다'는 11월 중순에 발매될 2PM의 정규 앨범 수록곡이며 온라인 선공개를 앞두고 의미 있는 시각에 음원의 일부를 티저사이트를 통해 공개했다. 현재 타이머는 1:59:0.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 20 다음
