'장동건-고소영' 2세 얼굴은 아빠를 닮았나 엄마를 닮았나? 연예계 최고의 미남미녀 커플 장동건-고소영의 가상 2세 모습이 인터넷을 뜨겁게 달구고 있다. '한국의 브란젤리나' 커플 (브래드 피트, 안젤리나 졸리 커플)로도 화제를 모으고 있는 장동건과 고소영에 대한 호기심으로 누리꾼들은 벌써부터 두 사람의 2세 합성사진을 올리거나 찾는데 열을 올리고 있다. 이에 뒤질세라 TV에서도 장동건-고소영 2세 합성사진을 공개해 화제가 되고 있다. 11월 9일 방송된 KBS 2TV 생방송 여유만만 스타매거진에서는 세기의 커플로 공식 열애사실을 발표한 장동건 고소영의 2세 얼굴을 공개했다. 남자 아이와 여자 아이을 각각 가상으로 합성해 공개한 것이다. 뚜렷한 이목구비를 갖고 있는 이들 커플의 2세에 대해 "미스코리아 감일 것 같다", "태어나자마자 8등신일 것 같다" 등 시민들.. 더보기 저주받은 하체,복부비만 탈출!! 날씬하고 건강하게 사는 방법은 없을까요? 이같은 고민 때문에 많은 여성들이 운동도 하고 식이요법 등 다이어트(DIET)도 하며 S라인 몸매 를 꿈꿉니다. 하지만 현실은 수많은 음식과 잦은 회식자리, 여기에 틈틈이 먹는 간식까지 다이어트의 적이 곳곳에 도사리고 있어 S라인은 그저 꿈일 뿐 입니다. 여성들이 가장 살이 찌기 쉬운 부위는 뱃살이지만 또 가장 늦게 빠지는 부위도 바로 뱃살 입니다. 복부에 살이 찌기 시작하면 복부비만이 될 수있습니다. 통상 여성이 31인치(80cm) 이상이면 복부비만으로 판단 됩니다. 증세가 심각하면 축적된 지방의 양과 피부의 탄력성을 체크해 보아야 하며 인스턴트음식을 금하고 금연, 금주도 필수입니다. 광동유기농다이어트는 이 같은 여성들의 심각한 복부 비만은 물론 허벅지살빼는법 .. 더보기 "운동도 시간타임이 있다는걸 모르니?" 운동, 몇 시쯤 하시나요? 운동하기에 가장 좋은 시간은 언제일까? AM 06:00 ~ 08:00 체조와 워킹으로 하루 시작! 아침에는 간단한 체조와 워킹을 하는 것이 좋다. 아침의 체조는 몸의 근육과 관절을 충분히 움직이게 하여 유연성을 높이는 작용을 한다. 근육을 움직여 전신에 많은 혈액이 흐르고 충분한 양의 산소나 영양분이 운반되면 하루를 생동감 있게 시작하는데 도움이 된다. 아침에는 준비 체조를 하고 60~70m/h의 느릿한 속도로 걷기 시작한다. 보행에 익숙해지면 빠르게 속도를 내보는 것도 좋다. 아침 워킹은 일찍 자고 일찍 일어나는 생활습관이 생겨 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 그러나 아침에 강한 근육운동은 금물이다. 이순호 국민체육진흥공단 체육과학연구원은 "아침운동이 좋다고 알고 있지만 무.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 20 다음
