날씬하고 건강하게 사는 방법은 없을까요?
이같은 고민 때문에 많은 여성들이 운동도 하고
식이요법 등 다이어트(DIET)도 하며 S라인 몸매 를 꿈꿉니다.
하지만 현실은 수많은 음식과 잦은 회식자리,
여기에 틈틈이 먹는 간식까지 다이어트의 적이 곳곳에 도사리고 있어 S라인은 그저 꿈일 뿐 입니다.
여성들이 가장 살이 찌기 쉬운 부위는 뱃살이지만 또 가장 늦게 빠지는 부위도 바로 뱃살 입니다.
복부에 살이 찌기 시작하면 복부비만이 될 수있습니다.
통상 여성이 31인치(80cm) 이상이면 복부비만으로 판단 됩니다.
증세가 심각하면 축적된 지방의 양과 피부의 탄력성을 체크해 보아야 하며
인스턴트음식을 금하고 금연, 금주도 필수입니다.
광동유기농다이어트는 이 같은 여성들의 심각한 복부 비만은 물론
허벅지살빼는법 종아리살빼는법 등 부위별 효과적인 살빼는법 으로 입소문을 타고 있습니다.
<더트리트의 다른글 보기>
2009/11/09 - [다이어트 따라하기] - "운동도 시간타임이 있다는걸 모르니?"
2009/11/09 - [실시간 HOT ISSUE] - 연기자 < 이윤성 > 아들 훈남?
2009/11/09 - [쇼핑동향 따라잡기] - 겨울맞이 HOT아이템은?
